Подпись: Алексей Ягудин
    

  Подпись: Мира Льда
 
   

Качество исполнения прыжков

Фазы элемента:
- подготовка
- заход
- вращение (полет)
- приземление

Уровень ---
- небольшие (-) проблемы в трех из четырех фаз
- средние (--) проблемы в двух фазах
- очевидная смена ребра при заходе на лутц или флип
- падение (падение ведет в снижению оценки на три пункта, т.е. максимумом становится -)


Уровень --
- небольшие (-) проблемы в двух фазах
- небольшой (в пределах 1/4) недокрут или перекрут
- незначительная смена ребра при заходе на лутц или флип
- касание льда двумя руками
- заступ
- приземление на две ноги


Уровень -
- касание льда одной рукой
- касание льда свободной ногой
- длительная подготовка
- смена ребра при заходе на лутц или флип непосредственно перед отталкиванием
- приземление на неправильное ребро или зубец

Базовый уровень
- все фазы выполнены удовлетворительно, т.е.
- средняя длительность подготовки
- неплохая высота и пролет
- прыжок полностью докручен, вращение в вертикальной позиции
- чистое приземление
- заход и выезд без очевидной потери скорости

Уровень +
- хорошая техника в по меньшей мере трех фазах
- хороший прыжок с интересной вариацией позиции или задержкой вращения
- хорошая скорость на заходе и неплохая скорость на выезде

Уровень ++
- очень хорошая техника во всех фазах
- одинаково хорошая скорость на заходе и выезде

Уровеньь +++
- прекрасная техника во всех фазах, т.е.
- сложный заход, отличная скорость на заходе и выезде, высокий и длинный прыжок, отличная позиция на приземлении
 

 

<<К оглавлению         Главная>>

©Стихия

 

Используются технологии uCoz